McDonald's Nutrition Facts & Calories — 日本 (2026)
Official calories and macros for 106 McDonald's menu items in 日本 — from 5 to 786 calories. Compare protein, fat, carbs and sodium side by side, with live prices.
Lowest-calorie item
サントリー黒烏龍茶#濃いめ Suntory Kuro Oolong Tea#Strong
5 calories
Highest in protein
チキンマックナゲット 15ピース Chicken McNuggets 15Pcs
46g protein
McDonald's Calories & Nutrition Table — 日本
Sorted by calories (highest first). Values are per standard serving.
| Item | Cal | Protein | Fat | Carbs | Sodium | Price |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンマックナゲット 15ピース Chicken McNuggets 15PcsSnacks and Sides | 786 | 46g | 47.8g | 43.2g | 1377mg | ¥1050 |
| 倍てりやきチキンフィレオ Bai Teriyaki Chicken Filet-OBurgers | 769 | 35g | 36.4g | 76.3g | 2117mg | ¥860 |
| 倍てりやきマックバーガー Bai Teriyaki McBurgerBurgers | 731 | 23.9g | 50.7g | 45.6g | 1306mg | ¥770 |
| 倍チキンフィレオ Bai Chicken Filet-OBurgers | 725 | 34.6g | 37.1g | 63.8g | 1841mg | ¥830 |
| グランドフライ Grand FryMost Popular | 724 | 9.8g | 35.2g | 92.3g | 523mg | ¥710 |
| 倍ビッグマック Bai Big MacBurgers | 723 | 41.3g | 43.1g | 42.1g | 1409mg | ¥1080 |
| メガマフィン Mega MuffinBurgers | 693 | 30g | 49.3g | 31.2g | 1237mg | ¥640 |
| 倍ダブルチーズバーガー Bai Double CheeseburgerBurgers | 657 | 41.5g | 40.3g | 31.8g | 1507mg | ¥1050 |
| 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ Roasted Soy Sauce Double Thick BeefBurgers | 633 | 34.4g | 38.7g | 37.2g | 1231mg | ¥850 |
| 倍マックポーク Bai McPORKBurgers | 628 | 24.3g | 43.2g | 35.8g | 1025mg | ¥530 |
| 倍チキチー(倍マックチキン チーズ) BAI McChicken CheeseBurgers | 593 | 24.7g | 32.8g | 50.4g | 1518mg | ¥610 |
| 倍えびフィレオ Bai Shrimp Filet-OBurgers | 582 | 17.5g | 26.7g | 68.7g | 1222mg | ¥840 |
| マックグリドル ソーセージエッグ McGriddles Sausage & EggBurgers | 545 | 19.8g | 32.9g | 41.3g | 1196mg | ¥560 |
| 博多明太バターてりやき HakataMentaiTeriyakiMost Popular | 542 | 17.3g | 36.4g | 37.2g | 1203mg | ¥710 |
| 倍マックチキン BAI McChickenBurgers | 542 | 21.9g | 28.8g | 49.7g | 1331mg | ¥490 |
| Big Mac®Burgers | 525 | 26.1g | 28g | 42.1g | 1051mg | ¥720 |
| 炙り醤油風 たまごベーコン肉厚ビーフ Roasted Soy Sauce Egg Bacon Thick BeefBurgers | 517 | 29g | 27.8g | 37.3g | 1179mg | ¥830 |
| てりやきチキンフィレオ Teriyaki Chicken Filet-OBurgers | 496 | 20.1g | 23g | 52.8g | 1246mg | ¥660 |
| 北海道チーズじゃがてりやき HokkaidoJagaTeriyakiMost Popular | 491 | 17.9g | 29.7g | 39.1g | 1139mg | ¥710 |
| 倍エグチ(倍エッグチーズバーガー) BAI Egg CheeseburgerBurgers | 489 | 29.9g | 26.6g | 31.2g | 997mg | ¥620 |
| チキンフィレオ Chicken Filet-OBurgers | 479 | 19.9g | 23.8g | 47g | 1183mg | ¥630 |
| てりやきマックバーガー Teriyaki McBurgerBurgers | 477 | 14.5g | 30.2g | 37.5g | 840mg | ¥570 |
| ソーセージエッグマフィン Sausage Egg MuffinBurgers | 477 | 21.9g | 30.6g | 27.3g | 727mg | ¥520 |
| 名古屋名物 手羽先風黒胡椒ジューシーチキン Nagoya TebasakiChickenMost Popular | 470 | 16.4g | 22.3g | 51.8g | 1321mg | ¥710 |
| 倍ベーコンレタスバーガー Bai Bacon Lettuce BurgerBurgers | 461 | 25g | 27g | 30.1g | 1055mg | ¥850 |
| Double CheeseburgerBurgers | 459 | 26.4g | 25.1g | 31.8g | 1149mg | ¥690 |
| 北海道チーズじゃがてりやきマフィン HokkaidoTeriMuffinMost Popular | 454 | 16.6g | 26.7g | 36.9g | 1097mg | ¥600 |
| 倍フィレオフィッシュ Bai Filet-O-FishBurgers | 453 | 23.4g | 19.1g | 46.9g | 791mg | ¥800 |
| チキチー(マックチキン チーズ) McChicken CheeseBurgers | 433 | 16.4g | 23.2g | 40.3g | 1039mg | ¥410 |
| マックグリドル ソーセージ McGriddles SausageBurgers | 414 | 10.5g | 23.4g | 40.4g | 944mg | ¥370 |
| 倍チーズバーガー Bai CheeseburgerBurgers | 409 | 23.5g | 21.1g | 31g | 932mg | ¥560 |
| えびフィレオ Shrimp Filet-OBurgers | 408 | 11.4g | 18.6g | 49.5g | 873mg | ¥640 |
| マックポーク McPORKBurgers | 401 | 15.1g | 22.7g | 34.3g | 771mg | ¥330 |
| Chicken McMuffin [360.0 Cals]Individual Items | 398 | 15g | 20.4g | 38.4g | 799mg | ¥350 |
| ソーセージマフィン Sausage MuffinBurgers | 397 | 15.5g | 25.1g | 27.1g | 662mg | ¥280 |
| エグチ(エッグチーズバーガー) Egg CheeseburgerBurgers | 390 | 22.4g | 19g | 31.2g | 818mg | ¥420 |
| チョコフラッペ オレオ クッキー Choco Frappe with OREO CookieMcCafé® | 384 | 7.9g | 12.6g | 61g | 219mg | ¥640 |
| McChickenChicken & Fish | 383 | 13.5g | 19.2g | 39.5g | 853mg | ¥290 |
| マックグリドル ベーコンエッグ McGriddles Bacon & EggBurgers | 382 | 15.6g | 16.7g | 41.3g | 1038mg | ¥490 |
| ベーコンレタスバーガー Bacon Lettuce BurgerBurgers | 362 | 17.4g | 19.4g | 30.1g | 876mg | ¥650 |
| 倍ハンバーガー Bai HamBurgerBurgers | 358 | 20.6g | 17.1g | 30.3g | 745mg | ¥480 |
| マックフルーリー 超 オレオ McFlurry with Cho OREO CookieSweets | 352 | 7.9g | 10.7g | 56.6g | 252mg | ¥490 |
| Filet O FishChicken & Fish | 338 | 15g | 14.2g | 37.4g | 631mg | ¥600 |
| グランドファンタメロン Grand Fanta MelonMost Popular | 328 | 0g | 0g | 82g | 13mg | ¥640 |
| グランドファンタグレープ Grand Fanta GrapeMost Popular | 328 | 0g | 0g | 82g | 27mg | ¥640 |
| HotcakesBreakfast | 323 | 8.3g | 9.3g | 53.5g | 549mg | ¥540 |
| CheeseburgerBurgers | 310 | 15.9g | 13.5g | 31g | 753mg | ¥360 |
| Egg McMuffin®Breakfast | 310 | 18.6g | 13.6g | 27.2g | 606mg | ¥420 |
| グランドQoo白ぶどう Grand Qoo White GrapeMost Popular | 297 | 0g | 0g | 75.7g | 22mg | ¥640 |
| ベーコンエッグマックサンド Bacon Egg McSandwichBurgers | 294 | 16.3g | 12.6g | 27.9g | 612mg | ¥430 |
| グランドコーク Grand CokeMost Popular | 291 | 0g | 0g | 73g | 13mg | ¥640 |
| チキンマックナゲット 5ピース Chicken McNuggets 5PcsSnacks and Sides | 262 | 15.3g | 15.9g | 14.4g | 459mg | ¥420 |
| HamburgerBeef Menu | 259 | 13g | 9.5g | 30.3g | 566mg | ¥280 |
| グランドスプライト Grand SpriteMost Popular | 257 | 0g | 0g | 64.2g | 54mg | ¥640 |
| シャカチキ(チキンのみ) Shaka-ChickiSnacks and Sides | 246 | 14.7g | 13.3g | 16.9g | 659mg | ¥340 |
| マスカットスムージー Muscat SmoothieMost Popular | 236 | 0.2g | 0g | 59.4g | 57mg | ¥670 |
| マックフルーリー オレオクッキー McFlurry with OREO CookieSweets | 233 | 5.9g | 6.7g | 37.4g | 138mg | ¥430 |
| マックフライポテト(L) McFry (L)Snacks and Sides | 224 | 3g | 10.9g | 28.7g | 161mg | ¥570 |
| マックフライポテト(M) McFry (M)Snacks and Sides | 224 | 3g | 10.9g | 28.7g | 161mg | ¥500 |
| Hot Apple PieDesserts | 211 | 2.1g | 10.9g | 26.2g | 247mg | ¥220 |
| マンゴースムージー Mango SmoothieMcCafé® | 194 | 0.3g | 0.3g | 47.1g | 84mg | ¥610 |
| もものスムージー Peach SmoothieMost Popular | 179 | 0.1g | 0g | 44.7g | 56mg | ¥690 |
| プチパンケーキ Petit PancakesSweets | 161 | 3.8g | 4.4g | 26.4g | 318mg | ¥390 |
| ハッシュポテト Hash PotatoSnacks and Sides | 157 | 1.4g | 10.2g | 14.8g | 321mg | ¥270 |
| MilkDrinks | 138 | 6.8g | 7.8g | 9.9g | 84mg | ¥420 |
| キャラメルラテ(M) Caramel Latte (M)Beverages | 134 | 4.1g | 4.6g | 19g | 59mg | ¥500 |
| アイスキャラメルラテ(M) Iced Caramel Latte (M)Beverages | 124 | 3.6g | 4g | 18.2g | 53mg | ¥500 |
| ファンタ グレープ(M) Fanta Grape (M)Beverages | 106 | 0g | 0g | 26.5g | 9mg | ¥420 |
| ファンタ グレープ(L) Fanta Grape (L)Beverages | 106 | 0g | 0g | 26.5g | 9mg | ¥490 |
| ファンタ メロン(M) Fanta Melon (M)Beverages | 106 | 0g | 0g | 26.5g | 4mg | ¥420 |
| ファンタ メロン(L) Fanta Melon (L)Beverages | 106 | 0g | 0g | 26.5g | 4mg | ¥490 |
| Qoo 白ぶどう M Qoo White Grape MBeverages | 96 | 0g | 0g | 24.4g | 7mg | ¥420 |
| Qoo 白ぶどう L Qoo White Grape LBeverages | 96 | 0g | 0g | 24.4g | 7mg | ¥490 |
| ミニッツメイド アップル100 Minute Maid Apple100Beverages | 96 | 0g | 0g | 23.7g | 0mg | ¥290 |
| コカ・コーラ(M) Coca Cola (M)Beverages | 94 | 0g | 0g | 23.5g | 4mg | ¥420 |
| コカ・コーラ(L) Coca Cola (L)Beverages | 94 | 0g | 0g | 23.5g | 4mg | ¥490 |
| ペッパーチーズソース Pepper Cheese SauceMost Popular | 84 | 0.2g | 8.5g | 1.7g | 390mg | ¥70 |
| えだまめコーン Edamame & CornSnacks and Sides | 83 | 5.2g | 3g | 9.6g | 84mg | ¥430 |
| スプライト(M) Sprite (M)Beverages | 83 | 0g | 0g | 20.7g | 17mg | ¥420 |
| スプライト(L) Sprite (L)Beverages | 83 | 0g | 0g | 20.7g | 17mg | ¥490 |
| カフェラテ(M) Café Latte (M)Beverages | 82 | 4g | 4.6g | 6g | 50mg | ¥420 |
| 野菜生活100(M) Yasaiseikatsu100 (M)Beverages | 78 | 0.5g | 0.3g | 18.3g | 54mg | ¥450 |
| 野菜生活100(L) Yasaiseikatsu100 (L)Beverages | 78 | 0.5g | 0.3g | 18.3g | 54mg | ¥490 |
| アイスカフェラテ(M) Iced Café Latte (M)Beverages | 72 | 3.5g | 4g | 5.3g | 43mg | ¥420 |
| マスタードソース Mustard SauceSnacks and Sides | 43 | 0.4g | 2.2g | 5.4g | 176mg | ¥70 |
| BBQ SauceExtras | 33 | 0.2g | 0.2g | 7.6g | 183mg | ¥70 |
| ホットチリガーリックソース Hot Chili Garlic SauceMost Popular | 25 | 0.3g | 0.6g | 4.8g | 266mg | ¥70 |
| ホットティー(ストレート)(M) Hot Tea(Straight) (M)Beverages | 11 | 0.3g | 0.9g | 0.3g | 12mg | ¥420 |
| ホットティー(レモン)(M) Hot Tea (Lemon) (M)Beverages | 11 | 0.3g | 0.9g | 0.3g | 12mg | ¥420 |
| ホットティー(ミルク)(M) Hot Tea(Milk) (M)Beverages | 11 | 0.3g | 0.9g | 0.3g | 12mg | ¥420 |
| Side Salad (VE)Wraps & Salads | 10 | 0.5g | 0.1g | 2.3g | 1mg | ¥500 |
| アールグレイ アイスティー(レモン)(M) Earlgrey Iced Tea(Lemon) (M)Beverages | 9 | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 10mg | ¥420 |
| アールグレイ アイスティー(レモン)(L) Earlgrey Iced Tea(Lemon) (L)Beverages | 9 | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 10mg | ¥490 |
| アールグレイ アイスティー(ミルク)(M) Earlgrey Iced Tea(Milk) (M)Beverages | 9 | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 10mg | ¥420 |
| アールグレイ アイスティー(ミルク)(L) Earlgrey Iced Tea(Milk) (L)Beverages | 9 | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 10mg | ¥490 |
| プレミアムローストコーヒー(M) Premium Roast Coffee (M)Beverages | 7 | 0.4g | 0g | 1.2g | 2mg | ¥250 |
| シャカシャカポテト 金沢名物 黒カレー味 Shaka Shaka Potato Kanazawa Black Curry FlavorMost Popular | 7 | 0.5g | 0.2g | 1g | 270mg | ¥70 |
| プレミアムローストアイスコーヒー(M) Premium Roast Ice Coffee (M)Beverages | 6 | 0.3g | 0g | 1.1g | 2mg | ¥250 |
| プレミアムローストアイスコーヒー(L) Premium Roast Ice Coffee (L)Beverages | 6 | 0.3g | 0g | 1.1g | 2mg | ¥360 |
| サントリー黒烏龍茶#濃いめ Suntory Kuro Oolong Tea#StrongBeverages | 5 | 0g | 0g | 1g | 28mg | ¥490 |
| グランドコークゼロ Grand Coke ZeroMost Popular | 0 | 0g | 0g | 0g | 34mg | ¥640 |
| グランド爽健美茶 Grand SokenbichaMost Popular | 0 | 0g | 0g | 0g | 0mg | ¥640 |
| コカ・コーラ ゼロ (M) Coca-Cola Zero Sugar (M)Beverages | 0 | 0g | 0g | 0g | 11mg | ¥420 |
| コカ・コーラ ゼロ (L) Coca-Cola Zero Sugar (L)Beverages | 0 | 0g | 0g | 0g | 11mg | ¥490 |
| 爽健美茶(M) Sokenbicha (M)Beverages | 0 | 0g | 0g | 0g | 0mg | ¥420 |
| 爽健美茶(L) Sokenbicha (L)Beverages | 0 | 0g | 0g | 0g | 0mg | ¥490 |
McDonald's Nutrition — Frequently Asked Questions
What is the lowest-calorie item at McDonald's in 日本?
Based on official figures, サントリー黒烏龍茶#濃いめ Suntory Kuro Oolong Tea#Strong is among the lowest at 5 calories. Calorie counts cover the standard menu item; meals, sizes and add-ons change the totals.
Which McDonald's item has the most protein in 日本?
チキンマックナゲット 15ピース Chicken McNuggets 15Pcs is one of the highest-protein options at about 46g protein. Use the table above to compare protein across the menu.
Are these McDonald's calorie and nutrition figures official?
Yes — every figure on this page comes from McDonald's's published nutrition information for 日本. Values are per standard serving and can vary slightly by region, recipe updates and preparation.
Does McDonald's nutrition vary by country?
It can. Recipes, portion sizes and ingredients differ between markets, so we track nutrition per country. This page shows the 日本 menu specifically.
Nutrition figures are sourced from McDonald's's official published information for 日本. Values are per standard serving and may vary by region, recipe updates and preparation. Prices are sourced from delivery platforms and are indicative only.